El mejor ejercicio para un Torso poderoso
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Consejos Fitness
El mejor ejercicio para un Torso poderoso
Es cierto, ya lo intuíamos, pero es bueno saber, que lo que ya sabemos por lógica, se compruebe por investigadores, como lo lograron hace un tiempo atrás, en que descubrieron que realizar lagartijas de manera veloz construye un torso poderoso.
Además, ejecutarlas de ese modo es más efectivo que hacer las pliométricas (cuando empujas hacia arriba y despegas las manos del piso).
Por ello, te dejo a continuación, un buen video, para saber hacer lagartijas
En te ves genial, te entregamos todos los ejercicios necesarios para que tengas un cuerpo soñado, con videos fitness, consejos, para que tengas los mejores abdominales, y puedas bajar de peso, de manera fácil y segura.
Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana, por ello, conoce mas consejos para adelgazar y consejos para estar en forma.
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