Las fresas ayudan a tu cerebro

Así es, las fresas aquellas deliciosas frutas, de color rojo pueden ayudar mucho al órgano más importante de tu cuerpo : El cerebro. Descubre cómo y porque este pequeño milagro de la naturaleza se hace cierto.

Según una investigación reciente publicada en la revista Neurology, comer frutos rojos puede ayudar a protegerte contra la enfermedad de Parkinson. 

En el estudio, aquellos hombres que tomaron una mayor cantidad de fresas y arándanos (dos o más raciones a la semana) tenían un 23% de menos posibilidades de padecer Parkinson que los que tomaron muy pocas.

Una teoría plausible: son ricos en antocianinas, flavonoides que pueden favorecer la producción de encimas cerebrales.

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