4 Plantas que te ayudan a adelgazar

Conoce estas 4 súper plantas que te ayudan nada menos que a adelgazar. Es una gran manera para poder perder peso de manera segura, natural y que mejor hacerlo que con estas plantas que nos ha regalado la naturaleza.

Plantas que nos ayudan a perder peso.

1 Ortosifón.

Ortosiphon stamineus es conocido también como té de Java. La infusión de sus hojas funciona como un diurético extraordinario si tu problema es la retención de líquidos.

2 Mate.

El Ilex paraguariensis o yerba mate acelera el metabolismo y es saciante, lo que te ayudará a no picar entre horas. Además es un buen digestivo y tiene propiedades diuréticas

3 Camilina.

La Camellia sinensis o té verde disminuye la asimilación de azúcares y grasas a su paso por el intestino. También es un buen diurético y además ayuda a eliminar el colesterol malo.

4 Agradejo.

El té de agradejo (Berberis vulgaris) controla la ansiedad por la comida, relaja el aparato digestivo mejorando el metabolismo y la digestión, y también ayuda en la digestión de las grasas.