Como levantarte con mas energía

Le pasa a mucha gente, que al levantarse lo hace sin mucho ánimo, como aun extrañando las sabanas que han dejado atrás. Pero que eso no te pase a ti de nuevo, porque la idea es levantarse con más energía con mayor ánimo.

En te ves genial, queremos que te veas genial partiendo desde bien temprano, desde que te levantas, de ahí que con los siguientes tres consejos lograras aquello, pon atención y mira que fáciles tips para tener una mejor mañana.

1. Primero que nada un vaso de agua para un levantarse con mayor energia

Cuando te despiertes lo primero que tienes que hacer, es beber un vaso de agua, de esa manera activas tu organismo después de haber estado tantas horas en reposo durante la noche.

2. Segundo para un levantarse con mayor animo es imitar a un gato

Así es, porque lo mejor es en la cama aun, desperezarte como lo hace un gato, tomando conciencia de todo tu organismo. De esta manera desentumecerás tu cuerpo suavemente.

3. Tercera idea para levantarse y sentirse genial es abrir tu ventana

Hazlo de par en par y siente el sol de la mañana, cuando lo haya por supuesto, pero por sobretodo siente el viento, la brisa de la mañana, eso lograr que termines despertando completamente y así afrontaras el día con mayor vitalidad.

Recuerda que en teves genial, puedes encontrar los mejores consejos para sentirte mejor, como la ensalda con mas proteinas para verte genial.