Mucho dormir aumenta tu panza

Consejos para Adelgazar

Mucho dormir aumenta tu panza

Así es, pues quienes se levantan tarde ingieren hasta 200 calorías más en la comida y 375 adicionales después de las 20 horas, además de que sus elecciones al alimentarse son poco saludables, en comparación con aquellos que se levantan antes de las 8 horas, asegura un estudio desarrollado en la Universidad Northwestern.

Por ello, es recomendable abandonar las sabanas a una hora aconsejable, para evitar que el mucho dormir, haga que tu dieta no funcione adecuadamente.

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Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana, por ello, conoce mas consejos para adelgazar y consejos para estar en forma.

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