Si estas muy feliz engordaras
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Consejos para Adelgazar
Si estas muy feliz engordaras
Cuando ocurre un acontecimiento que te alegra, o te hace sentir orgullo, ello, a su vez, te prácticamente obliga a comer de mas. A esta conclusión, llego el estudio publicado en el Journal of the Consumer research, el que señala que somos susceptibles a comer algo poco saludable, tras un gran acontecimiento.
El orgullo nos lleva de modo subconsciente a perder el autocontrol y a obtener una autorrecompensa, aseguran los científicos. Sé cuidadoso y evita ser indulgente contigo mismo, así como caer en malos hábitos.
Por ello, si tu equipo de futbol gana el campeonato, celébralo con moderación.
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Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana, por ello, conoce mas consejos para adelgazar y consejos para estar en forma.
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