Porque el salir a divertirse engorda

Guia para bajar de peso

Bueno, creo que la respuesta ya la sabes, pero quiero ser un poco mas especifico. Cuando sales en las noches a divertirte, sueles comer, beber, y pasarla bien con tus amigos.

Ahora, lo anterior logra que tu engordes debido al hecho, que por ejemplo al beber alcohol, tu cuerpo oxida el alcohol antes que otras fuentes de energía, retrasando la metabolización de la grasa. Además se reducen los niveles de testosteronas y aumentan los de cortisol, logrando que tu cuerpo aumente en grasa y kilos de más.

Las copas también son muy energéticas mas cuando se combinan con refrescos y más aun, logran estimular el apetito más que saciarlo, por ello el beber engorda definitivamente.

Por todo lo anterior si quieres pasarla bien, tienes que tener en cuenta que la manera y la forma pueden traer consecuencias negativas a tu cuerpo, logrando que con el tiempo tus kilos suban más de la cuenta. De ahí que lo aconsejable es no salir tanto y al salir cuidarse de lo que tomas y cuanto tomas.

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