Porque los michelines pueden afectar tu salud

Los michelines son aquellos kilos de más que se depositan en nuestra cintura y abdomen. Suele ser el lugar primerizo donde notamos que estamos excedidos de peso, es que la grasa se dirige inmediatamente hacia esa zona.

Pero los michelines no solo pueden afectarnos desde el punto de vista estético y externo, sino que también puede ser un escollo para nuestra salud.

Conoce en las siguientes líneas, el porqué los michelines pueden afectar nuestra salud totalmente.

Hace tiempo que los investigadores han podido demostrar que existe una relación entre el exceso de grasa alrededor del abdomen y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Ahora, un estudio publicado en la revista “Journal of the American College” ha determinado que existe también una relación específica entre la presencia de esos “michelines” y la elevada tensión arterial. Al parecer, la grasa que se localiza en la parte profunda del abdomen se deposita entre los órganos de la zona, y la que se asienta alrededor de los riñones favorece el desarrollo de la hipertensión.

Por eso haz ejercicios, podrás acabar con los michelines y de paso mejoraras tu mente, como descubrieron expertos en la materia. Descubre en las siguientes líneas, como el ejercicio no solo permite adelgazar, sino que además mejora tu mente.

Científicos de la Universidad Autónoma de Madrid han demostrado que el ejercicio ayuda a la capacidad intelectual porque mejora la función cardiorrespiratoria (que favorece la comunicación entre las células) y la habilidad motora, que contribuye a mejorar la concentración. El estudio se realizó entre españoles en edad escolar.