Andar en Bicicleta mejora tu salud

Salud y Aire Libre

Andar en Bicicleta mejora tu salud

Si creías que andar en bici solo serbia para trasladarte de un lugar a otro, pues estabas totalmente equivocado, pues el uso de la bicicleta puede hacer que tu cuerpo se vea y sienta de maravillas.

En Tevesgenial podrás encontrar toda la información para que pueda tener una silueta soñada, diciéndole adiós a la gordura, y hola a métodos comprobados no solo para adelgazar, sino para tener un cuerpo totalmente tonificado.

Conoce como andar en Bicicleta mejora tu salud

1. Con 10 minutos de bicicleta beneficias las articulaciones.

2. Con 20 minutos fortaleces el sistema inmune

3. 30 minutos en bicicleta mejora la función cardíaca

4. En 40 minutos obtienes una mayor capacidad respiratoria.

5. 50 minutos pedaleando reduce el metabolismo

6. 60 minutos ayudan a disminuir el peso corporal

7. Más de una hora representa anti-estrés y un bienestar general.