Sentadilla con piernas abiertas y pesas

Consejos Fitness

Sentadilla con piernas abiertas y pesas

La sentadilla con piernas abiertas, es ideal para... Desarrollo muscular y fuerza en la parte baja del cuerpo

Hacerlas con las piernas abiertas involucra a los músculos de la parte interna del muslo, lo cual te permite levantar mayor peso.

Evita la sentadilla con piernas abiertas si... Tienes problemas en la espalda u hombros, porque representan un mayor reto para las articulaciones

En te ves genial, te entregamos todos los ejercicios necesarios para que tengas un cuerpo soñado, con videos fitness, consejos, para que tengas los mejores abdominales, y puedas bajar de peso, de manera fácil y segura.

Adelgaza, siéntete bien contigo, y recuerda que en cuerpo sano, mente sana, por ello, conoce mas consejos para adelgazar y consejos para estar en forma.

Ejercicios para mejorar la Postura

Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

El entrenamiento y el Dolor