Tener una televisión en el dormitorio engorda

Así es, el tener una televisión en tu dormitorio engorda. Mala noticia, estoy seguro que tienes una en tu pieza, bueno, como todo el mundo. Conoce el porque tener una televisión en tu habitación logra que engordes.

Tener una televisión en el dormitorio puede aumentar el riesgo de obesidad, según un estudio del Centro de Investigación Biomédica Pennington en Baton Rouge, Los Angeles (Estados Unidos). Según sus conclusiones, la presencia de un televisor en el dormitorio se asocia con un depósito específico de adiposidad y con el riesgo cardiometabólico.

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El estudio indica que más de dos horas de televisión al día aumentan significativamente el contorno de la cintura de las personas, incluidos los niños. También asegura que tener tele en el dormitorio va asociado a menos horas de sueño y a un sueño de peor calidad.

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